百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
露營趣。簡單上菜。
9 食譜 76 粉絲

露營簡單料理。日式炸雞歐姆蛋飯

露營簡單料理。日式炸雞歐姆蛋飯

描述

還在為了外出露營吃什麼而煩惱嗎,簡單的料理方式也能變出豐盛的一餐唷。

366 說讚 1 一起做

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 日清炸雞粉50g加入100cc的水,攪拌後將雞腿塊放入浸泡約15分鐘。

    日清炸雞粉50g加入100cc的水,攪拌後將雞腿塊放入浸泡約15分鐘。

  • 先將綠花椰菜燙5分鐘撈起,切紅蘿蔔絲備用。

    先將綠花椰菜燙5分鐘撈起,切紅蘿蔔絲備用。

  • 將熱鍋加入一些沙拉油,以半煎炸方式將雞腿排放入鍋中

    將熱鍋加入一些沙拉油,以半煎炸方式將雞腿排放入鍋中

  • 雞腿排兩面都呈現金黃色後即可撈起備用。

    雞腿排兩面都呈現金黃色後即可撈起備用。

  • 將燙過的綠花椰菜與紅蘿蔔放入鍋中稍微炒一下,之後陳盤備用。

    將燙過的綠花椰菜紅蘿蔔放入鍋中稍微炒一下,之後陳盤備用。

  • 可先將日式炸雞,綠花椰菜,白飯都先裝到盤子上,然後將雞蛋兩顆,牛奶10cc,鹽巴1/4匙打在容器內攪拌均勻。

    可先將日式炸雞,綠花椰菜,白飯都先裝到盤子上,然後將雞蛋兩顆,牛奶10cc,鹽巴1/4匙打在容器內攪拌均勻。

  • 蛋下鍋後,馬上攪拌至稠狀(依照個人喜好選擇蛋的熟度),之後直接將蛋舖在飯上即可完成。

1.1 萬 瀏覽
avatar
露營趣。簡單上菜。 9 食譜 76 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

蒸蛋 糖葫蘆 豆腐 雞肉 南瓜 瓜仔肉 高麗菜飯 低脂高蛋白 四季豆 涼拌小黃瓜 打拋豬 竹筍 鮭魚 三杯雞 麻婆豆腐 馬鈴薯燉肉 雞湯 酸辣湯 炒麵 馬鈴薯 茄子 玉米濃湯 地瓜 湯麵 香菇雞湯 義大利麵 番茄 菠菜 雞胸肉 排骨 櫛瓜 白菜滷 番茄炒蛋 早餐 台式泡菜 炒飯 餅乾 高麗菜 蕃茄燉牛肉 花椰菜 家常菜 粽子 糖醋排骨 小黃瓜 金針菇 杏鮑菇 雞蛋豆腐 滷肉 娃娃菜