百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
露營趣。簡單上菜。
9 食譜 76 粉絲

露營簡單料理。日式炸雞歐姆蛋飯

露營簡單料理。日式炸雞歐姆蛋飯

描述

還在為了外出露營吃什麼而煩惱嗎,簡單的料理方式也能變出豐盛的一餐唷。

366 說讚 1 一起做

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 日清炸雞粉50g加入100cc的水,攪拌後將雞腿塊放入浸泡約15分鐘。

    日清炸雞粉50g加入100cc的水,攪拌後將雞腿塊放入浸泡約15分鐘。

  • 先將綠花椰菜燙5分鐘撈起,切紅蘿蔔絲備用。

    先將綠花椰菜燙5分鐘撈起,切紅蘿蔔絲備用。

  • 將熱鍋加入一些沙拉油,以半煎炸方式將雞腿排放入鍋中

    將熱鍋加入一些沙拉油,以半煎炸方式將雞腿排放入鍋中

  • 雞腿排兩面都呈現金黃色後即可撈起備用。

    雞腿排兩面都呈現金黃色後即可撈起備用。

  • 將燙過的綠花椰菜與紅蘿蔔放入鍋中稍微炒一下,之後陳盤備用。

    將燙過的綠花椰菜紅蘿蔔放入鍋中稍微炒一下,之後陳盤備用。

  • 可先將日式炸雞,綠花椰菜,白飯都先裝到盤子上,然後將雞蛋兩顆,牛奶10cc,鹽巴1/4匙打在容器內攪拌均勻。

    可先將日式炸雞,綠花椰菜,白飯都先裝到盤子上,然後將雞蛋兩顆,牛奶10cc,鹽巴1/4匙打在容器內攪拌均勻。

  • 蛋下鍋後,馬上攪拌至稠狀(依照個人喜好選擇蛋的熟度),之後直接將蛋舖在飯上即可完成。

1.1 萬 瀏覽
avatar
露營趣。簡單上菜。 9 食譜 76 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

玉米濃湯 排骨 地瓜 低脂高蛋白 茄子 台式泡菜 酸辣湯 四季豆 麻婆豆腐 雞蛋豆腐 鮭魚 高麗菜飯 高麗菜 櫛瓜 杏鮑菇 花椰菜 炒麵 南瓜 雞胸肉 湯麵 糖醋排骨 滷肉 番茄 白菜滷 家常菜 小黃瓜 金針菇 炒飯 打拋豬 瓜仔肉 蒸蛋 雞肉 雞湯 香菇雞湯 義大利麵 粽子 竹筍 早餐 菠菜 娃娃菜 番茄炒蛋 蕃茄燉牛肉 糖葫蘆 涼拌小黃瓜 豆腐 餅乾 三杯雞 馬鈴薯 馬鈴薯燉肉