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幸福之味
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平民版燕窩~紅棗銀耳蓮子湯💖

平民版燕窩~紅棗銀耳蓮子湯💖
109 說讚

食材

步驟

  • 乾白木耳浸泡約30分鐘
1.分一半用果汁機打碎
2.一半切細備用

    白木耳浸泡約30分鐘 1.分一半用果汁機打碎 2.一半切細備用

  • 蓮子用電鍋煮熟(內外鍋各一杯水)

    蓮子用電鍋煮熟(內外鍋各一杯水)

  • 起一鍋滾水放入紅棗,蓮子,木耳汁,細木耳

    起一鍋滾水放入紅棗,蓮子木耳汁,細木耳

  • 放入冰糖調味即可噢!

    放入冰糖調味即可噢!

小撇步

把白木耳打碎,喝起來會有燕窩的感覺呦👍👍👍
女性生理期來的補品

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