平民版燕窩～紅棗銀耳蓮子湯💖

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幸福之味

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食材

一朵

4粒

一杯

3大匙

1500cc

1
乾白木耳浸泡約30分鐘 1.分一半用果汁機打碎 2.一半切細備用
2
蓮子用電鍋煮熟（內外鍋各一杯水）
3
起一鍋滾水放入紅棗，蓮子，木耳汁，細木耳
4
放入冰糖調味即可噢！

小撇步

把白木耳打碎，喝起來會有燕窩的感覺呦👍👍👍
女性生理期來的補品

2017/09/04 發表 2,845 瀏覽

幸福之味

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