平民版燕窩~紅棗銀耳蓮子湯💖

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食材
乾白木耳
一朵
紅棗
4粒
乾蓮子
一杯
冰糖
3大匙
1500cc
  • 1
    乾白木耳浸泡約30分鐘 1.分一半用果汁機打碎 2.一半切細備用
  • 2
    蓮子用電鍋煮熟(內外鍋各一杯水)
  • 3
    起一鍋滾水放入紅棗,蓮子,木耳汁,細木耳
  • 4
    放入冰糖調味即可噢!
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小撇步

把白木耳打碎,喝起來會有燕窩的感覺呦👍👍👍
女性生理期來的補品

2017/09/04 發表 1,970 瀏覽
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