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抗氧化料理 - 彩椒洋蔥四季豆

抗氧化料理 - 彩椒洋蔥四季豆

描述

以顏色鮮豔的彩椒與洋蔥一起,提供了多樣化的抗氧化成分。
 
青椒、紅椒與黃椒哪裡不一樣?
請看:http://bit.ly/2vGW5AX

150 說讚 1 一起做

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

食材
調味料
烹調用油

步驟

  • 食材一覽以及彩椒、洋蔥與四季豆的切法。

    食材一覽以及彩椒、洋蔥四季豆的切法。

  • 先以奶油炒軟洋蔥後,先放入四季豆炒軟再加入紅椒與黃椒,炒熟後再調味即可。

    先以奶油炒軟洋蔥後,先放入四季豆炒軟再加入紅椒與黃椒,炒熟後再調味即可。

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健康是一種生活的累積,每一種食材都有它存在的意義,肯尚把這些隱藏的價值設計成滋養你身體的料理。

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