抗氧化料理 - 彩椒洋蔥四季豆
抗氧化料理 - 彩椒洋蔥四季豆
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以顏色鮮豔的彩椒與洋蔥一起，提供了多樣化的抗氧化成分。
青椒、紅椒與黃椒哪裡不一樣？
請看：http://bit.ly/2vGW5AX
份量
2
人份
時間
15
分鐘
食材
食材
四季豆
100 公克
甜紅椒
30 公克
甜黃椒
30 公克
洋蔥
40 公克
調味料
黑胡椒
依個人喜好
鹽
1 公克
烹調用油
奶油
10 公克
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1食材一覽以及彩椒、洋蔥與四季豆的切法。 -
2先以奶油炒軟洋蔥後，先放入四季豆炒軟再加入紅椒與黃椒，炒熟後再調味即可。
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