南瓜銀耳濃湯+亞大T8銀耳

亞大T8銀耳
103 食譜 202 粉絲

描述

健康低卡濃湯,自己動手DIY

份量

6 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 銀耳洗淨去蒂切成小塊,洋蔥去皮洗淨切成小丁備用。

  • 南瓜洗淨切塊,蒸熟後待涼,加入約1200cc開水打成泥

  • 鍋中放入奶油待溶後加入洋蔥炒香,倒入約1000cc水將洋蔥煮軟,再將南瓜泥倒入煮滾,最後加銀耳、全脂鮮奶及剩餘的水(調整濃度)煮滾後加鹽調味即可。食用前可加入黑胡椒粒增加香氣。

2,809 瀏覽
分享至:
avatar
亞大T8銀耳 103 食譜 202 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

蛋炒飯 甜點 黑糖薑茶 番茄義大利麵 韓式 日本料理 韓式料理 粉蒸排骨 巧克力蛋糕 壽司 饅頭 香蕉煎餅 羊肉 燒餅 滷肉 泰式酸辣醬 油菜 餅乾 酸菜魚 蜂蜜蛋糕 鹼粽 越南料理 咖哩 檸檬塔 韓式烤肉 紅豆紫米 豬油拌飯 麻油雞 泡菜鍋 麻婆豆腐 素食便當 健康餐 蒸蛋 陽春麵 蘿蔔糕 蛋塔 味醂 榨菜 便當 午餐 年菜 鰻魚飯 川菜 中式早餐 奶油白菜 柴魚高湯 大阪燒 壽喜燒 歐姆蛋 牛排