牛蒡雞湯 🌙月光下的廚娘👩🏻🍳 33 食譜 34 粉絲 追蹤 124 說讚 1 跟著做 留言 讚 收藏 描述 牛蒡不僅便宜～一條才20～30元！經濟又不失飲養實惠又可穩定情緒、降血脂、排便順暢、增加飽足感等好處多多～快來跟我做簡單的牛蒡湯吧🤗 份量 3 人份 時間 30 分鐘 食材 牛蒡 一條 雞翅、雞腿均可 10支 雞肉高湯塊 兩顆 步驟 牛蒡洗淨之後斜切片吃起來口感才不會這麼粗糙 把雞翅燙好，撈起再重新煮新的水 滾了再把牛蒡丟下去然後放兩顆高湯塊小火煮 滾20～30分鐘差不多就完成啦～ 小撇步 個人很喜歡入味但又不死鹹的食物～建議可蓋透氣透明鍋蓋來把牛蒡入雞肉的味道～二方面加速雞肉軟嫩又可節省時間、瓦斯用量～ 2017/08/24 發表 5,281 瀏覽
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