焗烤番茄咖哩馬鈴薯飯（蛋奶素）
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就是愛焗烤
份量
2
人份
時間
20
分鐘
食材
馬鈴薯
3顆
白飯
2碗
起士絲
依個人喜好
醬汁
紅蘿蔔
半條
秋葵
2根
玉米粒
個人喜好
咖哩塊
1小塊
奶油
1小塊
-
1馬鈴薯和飯放在電子鍋一起蒸好
-
2放奶油一塊，把醬汁的料放下去炒，加點水
-
3飯鋪在最下方，上面放切片的馬鈴薯，再淋上炒好的醬料 -
4鋪上起士絲
-
5烤箱預熱180度，放入烤箱約7-8分鐘
