不加水的綜合莓果奶昔smoothie

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喝了非常有飽足感的奶昔

份量2人份 烹調時間15分鐘

食材

冷凍綜合莓果 200克
香蕉 兩根
奇異果 一粒
水梨 一粒
原味優格 4大匙
蜂蜜 3小匙
全脂牛奶 400cc
  • 1準備好所有的材料
  • 2將所有水果切塊放入果汁機(綜合莓直接倒入即可)
  • 3加入優格及蜂蜜
  • 4將所有材料用果汁機打均勻即可
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小撇步

蜂蜜可依自己喜好增減

2017/08/18 發表 1,258 瀏覽

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討論共 3 則

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感謝

6 months ago
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好市多有賣哦!且好吃!

6 months ago
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請問冷凍綜合莓果哪裡有賣?

6 months ago