肉末四季豆豆
肉末四季豆豆
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拌飯拌麵好朋友
份量
4
人份
時間
10
分鐘
熱量
食材
絞肉
100公克
四季豆
300公克
蒜末
兩瓣
分組1
醬油
一大匙
橄欖油
一大匙
香油
少許
-
1四季豆切丁 起油鍋、炒香肉末與蒜末，加入四季豆丁，加醬油同炒，再加三湯匙水，中小火悶煮5分鐘，起鍋加少許香油即可。