兩步驟：洋蔥黑豆五花肉（超下飯）

馬鈴薯 台式泡菜 瓜仔肉 炒飯 雞肉 地瓜 玉米濃湯 湯麵 杏鮑菇 炒麵 櫛瓜 涼拌小黃瓜 香菇雞湯 糖葫蘆 麻婆豆腐 排骨 娃娃菜 粽子 高麗菜 家常菜 雞蛋豆腐 白菜滷 菠菜 茄子 義大利麵 打拋豬 湯 酸辣湯 竹筍 雞胸肉 雞湯 馬鈴薯燉肉 豆腐 高麗菜飯 南瓜 小黃瓜 早餐 番茄 滷肉 蕃茄燉牛肉 花椰菜 番茄炒蛋 糖醋排骨 三杯雞 低脂高蛋白 四季豆 蒸蛋 金針菇 餅乾 鮭魚