【副食品】馬鈴薯泥、馬鈴薯米糊 5~6M
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熱量
食材
馬鈴薯
1顆
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1馬鈴薯洗淨削皮。 -
2馬鈴薯切成塊狀合適大小。
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3切好的馬鈴薯放入碗中，放入電鍋蒸熟。
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4起鍋後將馬鈴薯取出打成泥狀。
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5馬鈴薯泥放涼之後裝入分裝盒。 註1：馬鈴薯泥加母奶或配方奶均勻混合即成奶香馬鈴薯泥。 註2：馬鈴薯泥加米糊均勻混合即成馬鈴薯米糊。
小撇步
馬鈴薯主要成分為澱粉，但是含豐富的維生素C與鉀，在歐洲被稱為「大地的蘋果」。
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