寶寶副食 #美善品 米糊、蔬菜泥
描述
美善品輕鬆做寶寶副食品
一次約五天份量
五個月大寶貝副食品
時間
20
分鐘
熱量
步驟
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1. 將胡蘿蔔削皮切塊、青花菜放入蒸鍋，將米放入網鍋 2. 放置網鍋，倒入蒸煮用水（淹個白米），設定20分／Varoma／速度2，等蒸氣冒出，再架上蒸鍋组 3. 取下蒸鍋組，以刮刀棒將網鍋取出，清空主鍋，把米湯留好
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《打泥》 1. 將150克米飯和300克米湯，加入主鍋，設定20-30秒／速度6-8-10攪碎，即完成米糊 2.把青花菜加入主鍋，放入50克米湯，設定20-30秒／速度5-8攪碎，即完成青花菜泥 3.把胡蘿蔔加入主鍋，放入50克米湯，設定20-30秒／速度5-8攪碎，即完成胡蘿蔔泥
小撇步
1）米湯有豐富的營養素，寶寶3個月開始副食品，可直接餵食米湯，再慢慢十倍粥、五倍粥、三倍粥。
2）蒸煮的蔬菜可替換，之後一樣採步驟2打蔬菜泥。
