green juice-西芹蘋果汁
green juice-西芹蘋果汁
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馬上打，馬上喝，最營養
份量
2
人份
時間
5
分鐘
食材
西芹
2根
青江菜
1棵
蘋果
1顆
檸檬
1顆
大黃瓜
1/2條
蜂蜜
1/2小匙
水
100ml
-
1所有東西洗切備好。蘋果去皮後擠上檸檬汁防止氧化。 -
2把所有的材料分次投入果汁機，可依個人口味調整水量與蜂蜜份量。
-
3完成～700ml/2人份，晚餐一杯代替青菜蔬果的攝取
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