高蛋白「頭好壯壯鮭魚藜麥糙米飯」615卡
描述
鮭魚富含Omega-3脂肪酸，可以把人體內的「壞脂肪」轉變成「好脂肪」，燃燒更多卡路里，幫助你輕鬆減重！
用少量的椰子油加上不沾鍋一樣可以吧魚煎到恰恰。
此食譜熱量615卡
蛋白質含量55g
碳水化合物38g
脂肪25g
份量
1
人份
時間
15
分鐘
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