元宵小廚娘 16 食譜 9 粉絲 追蹤 藍莓蔓越莓牛奶 描述 夏天來一杯現打的莓果鮮奶,顏色鮮豔,清涼消暑 50 說讚 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 5 分鐘 食材 冷凍莓果(藍莓、蔓越莓) 100g 牛奶 200g 蜂蜜 1~2匙 冰塊 少許 步驟 將市售買回來的冷凍藍莓和蔓越莓,先取出需要的份量解凍一下 把全部的食材都倒入果汁機,牛奶會差不多剛蓋過莓果,然後開始打果汁,就是一杯粉紫色的冰涼果汁囉! 小撇步 牛奶也可以更換成優酪乳或優格,會有不同風味 1.2 萬 瀏覽 2017/07/22 發表