家常雞湯麵


五木好麵坊
84 食譜 1,731 粉絲
限12字

常在義大利及韓國料理中見到的櫛瓜,又稱為夏南瓜或西葫蘆,味鮮甜清爽,既高纖抗氧化又低GI,搭配同樣低脂高蛋白質的雞肉,及家庭必備的營養麵條,做道清爽口味的雞湯麵,炎炎夏日不膩胃口又能保持身材唷~~

份量
4 人份
時間
20 分鐘
食材
1根
1包
1片
1200cc
1tsp
1tsp
適量
適量
適量
1顆
適量
適量
  • 在好市多販售的大包裝五木營養麵條,是基本款麵條,做成各種麵食都適合。

    在好市多販售的大包裝五木營養麵條,是基本款麵條,做成各種麵食都適合。

  • 雞胸肉水煮後悶熟,取出放涼手撕成條狀。

    雞胸肉水煮後悶熟,取出放涼手撕成條狀。

  • 娃娃菜及櫛瓜切絲備用。

    娃娃菜及櫛瓜切絲備用。

  • 高湯煮滾後放入蒜末及薑末,轉中小火。

    高湯煮滾後放入蒜末及薑末,轉中小火。

  • 放入娃娃菜及節瓜絲續煮至熟,以鹽調味 。

    放入娃娃菜及節瓜絲續煮至熟,以鹽調味 。

  • 照包裝說明煮麵,瀝乾水分,拌上芝麻油盛碗。

    照包裝說明煮麵,瀝乾水分,拌上芝麻油盛碗。

  • 淋上湯汁及蔬菜,擺上雞肉絲,撒上蔥花,並擺上蛋絲、海苔絲及 辣椒 就完成嚕。

    淋上湯汁及蔬菜,擺上雞肉絲,撒上蔥花,並擺上蛋絲、海苔絲及 辣椒 就完成嚕。

1.5 萬 瀏覽

也可以試試看

跟著做

覺得這道食譜很讚嗎?

快按讚或收藏起來吧!

限12字
五木好麵坊
84 食譜 1,731 粉絲

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

蛋糕苦瓜飛利浦萬用鍋秋葵涼麵絲瓜康寶自然鮮減肥餐南瓜楊枝甘露雞胸肉金牌咖哩塊味噌湯杏鮑菇Bosch廚師機曲奇餅乾泡芙滷肉提拉米蘇冰棒龍鬚菜綠豆沙綠豆湯新豬肉鹽水雞胡瓜虎牌電子鍋蒸蛋破布子奶油乳酪茄子南瓜濃湯金針菇猴頭菇山東燒雞3M真空保鮮盒巴斯克乳酪蛋糕瑪德蓮桂冠沙拉