ㄚ曼達的廚房~蒜味透抽


ㄚ曼達
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今天我跟公公兩個人都買了菜,呵呵,所以冰箱滿滿的,我看到公公買了透抽,一尾99元,猜想公公應該想要吃,所以做了蒜味透抽,讓他大快朵頤一番!

熱量
食材
2瓣
少許
適量
  • 1
    透抽體內黏膜要清乾淨,中間的骨頭要拔除,頭部有軟骨跟硬殼也要去除,然後切塊,起一鍋水,滾後加入薑絲跟透抽,煮至變白就好
  • 2
    撒上切好的蒜粒,再淋上醬油膏就可以上桌囉
2012/06/09 發表 9,060 瀏覽
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8 years ago
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