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蔬果579 健康你和我

份量
1 人份
熱量
食材
小黃瓜
1條
玉米筍
5根
紅蘿蔔
適量
鴻喜菇
半包
調味
辣椒
1根
雞粉
適量
  • 1
    備料
  • 2
    熱油鍋炒香辣椒、紅蘿蔔
  • 3
    加入玉米筍、鴻喜菇拌炒,加一點水拌煮
  • 4
    加入小黃瓜、調味料拌炒完成
小撇步

1. 辣椒容易燒焦變苦,注意拌炒時間
2. 菇類稍稍拌炒香氣十足
3. 食材熟成時間不同

2017/07/16 發表 812 瀏覽
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