一個人吃也可以很簡單「酪梨brunch」

克羅伊
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描述

一個人在家準備簡單又美味健康的早午餐

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

酪梨泥

  • 將雞肉切成條,加入胡椒粉和鹽醃漬放在旁邊備用

    將雞肉切成條,加入胡椒粉和鹽醃漬放在旁邊備用

  • *將酪梨切開然後把果肉挖出來
*檸檬切一片備用

    *將酪梨切開然後把果肉挖出來 *檸檬切一片備用

  • 將酪梨拌成泥並加入檸檬片的汁,最後加入玉米粒拌勻

    將酪梨拌成泥並加入檸檬片的汁,最後加入玉米粒拌勻

  • 起士切片備用(任何一種自己喜歡的起士都可以)

    起士切片備用(任何一種自己喜歡的起士都可以)

  • 在鍋子裡放入少許的油,將步驟一的雞肉下鍋煎到外皮上色

    在鍋子裡放入少許的油,將步驟一的雞肉下鍋煎到外皮上色

  • 吐司片用土司機烤熱,抹上步驟三的酪梨泥,放上煎好的雞肉,再放上起士片,最後撒少許胡椒粉就完成了

    吐司片用土司機烤熱,抹上步驟三的酪梨泥,放上煎好的雞肉,再放上起士片,最後撒少許胡椒粉就完成了

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