小廚娘❤電鍋整顆番茄飯


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🍅 整顆番茄飯清爽又健康!和油脂豐富的肉類料理非常對味💕 你可以很陽春的只加番茄,也可以升級加入其他食材和調味料🍚 基本版就是白米和水體積 1:1,每杯米加一顆蕃茄。升級版的可以加花椰菜、青豆、碗豆或蘆筍等~

份量
4 人份
時間
30 分鐘
食材
白米
兩杯
清水
兩杯
橄欖油
一大匙
鹽巴
1/2茶匙
普羅旺斯香料
1/2茶匙
牛番茄
兩顆
櫛瓜
1-2根
  • 1
    白米兩杯洗淨後,加入清水和調味料。
  • 2
    蕃茄切去蒂頭,櫛瓜切丁。
  • 3
    外鍋放一杯水,內鍋放進電鍋後,蒸煮加悶熟的時間約半小時。
  • 4
    用飯匙把番茄壓爛拌勻就完成囉!
2017/07/12 發表 4,477 瀏覽
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