15分鐘雞丁炒蔬(一鍋到底)

描述
這道菜是輕鬆處理的配菜,適合手忙腳亂發現還少一道菜時的救兵,而且卡路里低,適合當飲食控制自帶便當的小配菜
步驟
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總之就是減肥的好夥伴rrrrrr
※其他有趣的食譜與失敗經驗談,歡迎到我的部落格「挫折廚房」::http://faileverywhere.blogspot.tw/
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