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廚房女漢子Rita's
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沙茶黃瓜炒嫩雞柳

沙茶黃瓜炒嫩雞柳

描述

醃過的雞柳又嫩又軟,沙茶味十足,搭配上清爽的黃瓜!實在是很下飯,簡單快炒,快速上菜。
也歡迎到我的臉書專頁逛逛喔~
https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

雞胸醃料
炒料調味

步驟

  • 小黃瓜和蔥洗淨備用;炒料的沙茶醬和醬油先放一起;

    小黃瓜洗淨備用;炒料的沙茶醬和醬油先放一起;

  • 雞胸切成粗條狀,用醃料抓勻備用;蒜頭切末;辣椒切小圈;紅蘿蔔切片;小黃瓜切滾刀;蔥切段。

    雞胸切成粗條狀,用醃料抓勻備用;頭切末;辣椒切小圈;紅蘿蔔切片;小黃瓜切滾刀;切段。

  • 熱炒鍋中放少許油,將雞肉兩面煎上色。

    熱炒鍋中放少許油,將雞肉兩面煎上色。

  • 放入蒜末和紅蘿片ㄧ起炒香;

    放入末和紅蘿片ㄧ起炒香;

  • 放入小黃瓜,並倒入沙茶醬+醬油及其他的調味料拌炒;

    放入小黃瓜,並倒入沙茶醬+醬油及其他的調味料拌炒;

  • 炒勻後用醃料的容器(不用洗)直接裝ㄧ點點水倒入炒鍋中 。

    炒勻後用醃料的容器(不用洗)直接裝ㄧ點點水倒入炒鍋中 。

  • 水滾後試調味,用鹽巴調整味道。
最後放入蔥段拌炒即可喔~

    水滾後試調味,用鹽巴調整味道。 最後放入段拌炒即可喔~

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廚房女漢子Rita's 1,366 食譜 2.8 萬 粉絲

愛吃又怕死~被好廚藝又愛子女的老媽養出了刁舌頭;後來嫁了個有台灣魂、日本Fu、西班牙血的菲籍貪吃老公~國外工作的日子ㄧ切靠雙手,料理當減壓有時候還解解鄉愁~

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