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優優小姐
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給新手超簡單「洋蔥玉米豆腐炒雞肉片」✨

給新手超簡單「洋蔥玉米豆腐炒雞肉片」✨

描述

✨猴子🐒也會做的「洋蔥玉米豆腐炒雞肉片」✨
用一些簡單的處理方式,
把自己喜歡的東西都炒一炒,
甜甜的蔬菜,嫩嫩的豆腐,加上嫩雞肉片,
使得整道菜很有飽足感唷:)

#洋蔥玉米豆腐炒雞肉片食譜
#猴子也會做的豪好吃料理
#千金小姐來下廚
#金牛女孩最愛吃
#醫檢師優優的日常

261 說讚 1 一起做

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

佐料
調味

步驟

  • 準備食材:
將洋蔥切絲泡冰水,青蔥切蔥段,辣椒切丁,蒜頭切片。

    準備食材: 將洋蔥切絲泡冰水,青段,辣椒切丁,頭切片。

  • 豆腐切成大塊(可以沿著豆腐上面的線切,大小剛剛好!)

    豆腐切成大塊(可以沿著豆腐上面的線切,大小剛剛好!)

  • 為了讓豆腐入味,煮一小鍋水,加入一大匙鹽,水滾後放入豆腐,煮三分鐘後,把豆腐取出,瀝乾。

    為了讓豆腐入味,煮一小鍋水,加入一大匙鹽,水滾後放入豆腐,煮三分鐘後,把豆腐取出,瀝乾。

  • 雞胸肉片,先清水洗淨後,加入一湯匙太白粉。

    雞胸肉片,先清水洗淨後,加入一湯匙太白粉。

  • 把雞肉表面抓勻就好。

    把雞肉表面抓勻就好。

  • 材料準備齊全了以後,可以開始料理了(喔耶)

    材料準備齊全了以後,可以開始料理了(喔耶)

  • 開小火,熱鍋,加入一匙油,加入洋蔥。

    開小火,熱鍋,加入一匙油,加入洋蔥

  • 加入蒜片

    加入

  • 將蒜片翻炒至金黃色

    片翻炒至金黃色

  • 加入雞胸肉片,控制火量,持續小火。

    加入雞胸肉片,控制火量,持續小火。

  • 翻炒至雞胸肉片兩面顏色變白。

    翻炒至雞胸肉片兩面顏色變白。

  • 加入玉米

    加入玉米

  • 使其翻炒完全。

    使其翻炒完全。

  • 等差不多料都熟了以後,加入豆腐。

    等差不多料都熟了以後,加入豆腐。

  • 加入蔥段跟辣椒。

    加入段跟辣椒

  • 準備調味,加入三大匙醬油膏,因為食材本身就有水分了,不需額外加水。

    準備調味,加入三大匙醬油膏,因為食材本身就有水分了,不需額外加水。

  • 你這時候可以做的,就是蓋上鍋子細心等待食材入味,小火燜煮5-10分鐘。

    你這時候可以做的,就是蓋上鍋子細心等待食材入味,小火燜煮5-10分鐘。

  • 關火,味道好香~

    關火,味道好香~

  • 結論:這是一道簡單煮的料理,只需要花一點時間處理食材,而且味道其實很不賴,可以吃到食材本身的味道,淋在飯上配在一起也是一碗接一碗🤤

    結論:這是一道簡單煮的料理,只需要花一點時間處理食材,而且味道其實很不賴,可以吃到食材本身的味道,淋在飯上配在一起也是一碗接一碗🤤

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