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美味 Fit daily😄
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102 食譜 734 粉絲

越南春捲～美味低熱量💕

越南春捲～美味低熱量💕

描述

夏天就要吃清爽的啊～搭配酸甜醬汁好開胃😋
食材也很多元，喜歡吃什麼就包什麼，更是夏日瘦身的好餐點哩～

1,507 說讚 4 一起做 5 留言

份量

3 人份

時間

20 分鐘

食材

醬汁

步驟

  • 食材大集合～鮮蝦去殼燙熟剖半、小黃瓜切粗條、胡蘿蔔刨成絲狀、洋蔥切絲（可先冰鎮一下去除辛辣味）、美生菜洗淨撥小塊、喜歡的香草洗淨備用

    食材大集合～鮮蝦去殼燙熟剖半、小黃瓜切粗條、胡蘿蔔刨成絲狀、洋蔥切絲（可先冰鎮一下去除辛辣味）、美生菜洗淨撥小塊、喜歡的香草洗淨備用

  • 準備蘸醬，只要把蒜頭、辣椒切碎，和魚露、檸檬汁、蜂蜜，按比例攪拌均勻就好啦～

    準備蘸醬，只要把蒜頭、辣椒切碎，和魚露、檸檬汁、蜂蜜，按比例攪拌均勻就好啦～

  • 準備一個深盤，裝一些水，把米紙放入碗中沾濕約30秒取出，儘量放到可平舖的平台上鋪好

    準備一個深盤，裝一些水，把米紙放入碗中沾濕約30秒取出，儘量放到可平舖的平台上鋪好

  • 開始包春捲啦，先放入鮮蝦、再放入喜歡的材料們，再輕輕的捲起來（鮮蝦放上面一些，用意是捲起來的時候，鮮蝦會在最上面，這樣就會很漂亮）

    開始包春捲啦，先放入鮮蝦、再放入喜歡的材料們，再輕輕的捲起來（鮮蝦放上面一些，用意是捲起來的時候，鮮蝦會在最上面，這樣就會很漂亮）

  • 蘸上酸甜醬汁，美味開動🎉🎉🎉

    蘸上酸甜醬汁，美味開動🎉🎉🎉

小撇步

食材多元化是越式春捲魅力所在～可以用雞胸肉、火鍋肉片、豆干、甚至是水果來捲也好好吃😋大家一起來做看看屬於自己的美味春捲吧～

4.3 萬 瀏覽
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美味 Fit daily😄 102 食譜 734 粉絲

嗨～我是美味，從小就愛吃！ 最愛吃的是零食，覺得能吃就是福，胖胖的也很可愛啊⋯⋯直到年紀漸長，發覺不能再讓自己胖下去了，為了健康開始研究減重料理，讓自己在均衡飲食中慢慢的瘦下來。 半年就瘦了快17公斤呢！可見我之前飲食真的有很大的問題，希望在愛料理，可以跟大家學習並分享我的日常飲食，偶爾還是有邪惡料理啦（笑）

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留言

共 5 則
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  • 黃安柏
    黃安柏

    請問魚露的牌子？

  • 黃安柏
    黃安柏

    請問什麼超市會有賣泰越食品呢

    美味 Fit daily😄
    作者美味 Fit daily😄

    您好，我在愛買、頂好那種的超市有看過在賣米紙，還有烘焙食品材料行我也有看過在賣，如果您居住地鄰近加工區，也會有泰越食品專賣店喔，給您做參考～～

  • 洪淑敏
    洪淑敏

    謝謝哦！

    美味 Fit daily😄
    作者美味 Fit daily😄

    不用客氣啊😄

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