纖顏活麗日◇芒果蘋果檸檬奇異果水果排毒水


收藏 69 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

簡單學◇輕鬆做◇健康喝
天然水果排毒水
給你好氣色好美麗

芒果、蘋果、檸檬、奇異果
這4種水果都富含了
纖維、維生素C等等
纖體、美顏、活化、窈窕
加速代謝、消腫
當然不要錯過它
天天飲用,細細調整
天然水果排毒水
原來喝水也是有趣的事情

份量
2 人份
時間
10 分鐘
熱量
食材
芒果
1/2顆
蘋果
1/2顆
奇異果
1/2顆
檸檬
1/4顆
500cc
  • 1
    營養素多多的水果們
  • 2
    分別切成塊狀 蘋果、檸檬可切成扇狀 奇異果可切成半圓片 芒果可切成小丁狀
  • 3
    很大方的一次加到冰水裡
  • 4
    至少浸泡4個小時以上, 讓水果風味與維生素溶在水中
  • 5
    邀請好朋友一起喝吧!
小撇步

◆水果切割形狀可以自行更改。
◆檸檬皮帶有澀味,可去皮或不去皮皆可

2017/06/28 發表 1,048 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣