清炒豌豆苗 QA廚藝學院 193 食譜 265 粉絲 追蹤 80 說讚 1 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 芽菜有豐富的營養價值，養生又具有能量，便宜又好吃。 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 豌豆苗 200克 蒜頭 3瓣 調味料 鹽 適量 味精 適量 蒜頭拍扁 豆苗洗淨瀝乾備用 蒜頭爆香呈金黃色，加入一杯水煮沸 放入豆苗，加入鹽和味精調味，豆苗稍微軟化就可以起鍋囉！ 完成囉！ 小撇步 若擔心草味太重，可以煮軟一點喔！ 2017/06/18 發表 1.3 萬 瀏覽
![[綠藤芽食譜] 砂鍋雞湯川燙鮮活豌豆苗](https://imageproxy.icook.network/resize?height=150&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F79491%2F75e581bea2f3e1c0.jpg&width=200)
留言