吐司盒子
吐司盒子
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營養滿分早餐ฅ'ω'ฅ
鹹鹹的起司鮪魚配上水波蛋~
份量
1
人份
時間
20
分鐘
熱量
食材
蛋
1顆
吐司
2片
起司片
1片
鮪魚罐頭
適量
粗黑胡椒粒
適量
-
1將蛋打進碗裡放入電鍋蒸約15分鐘（稍微用湯匙繞圓） -
2其中一片吐司中央切一個正方形
-
3起司剝成四條放在吐司四邊，兩片吐司合在一起
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4放入烤箱烤15-20分鐘（含預熱時間）只要有稍微變焦即可 中間鋪上鮪魚和黑胡椒
-
5放上蛋完成
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6中央切下的吐司可以切條去烤變成點心~或是蓋在吐司盒子上比較好拿
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