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蒜泥白肉【澎湖豬肉】

蒜泥白肉【澎湖豬肉】

描述

豬腩俗稱五花肉,閩南語臺灣話的口語方面則呼稱三層肉。五花肉是豬腹部的肉,肥瘦相間,火侯在水煮的過程拿捏好, 煮出來的肉,沾著醬料吃,軟嫩多汁而不柴。

47 說讚

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 三層肉【澎湖豬肉】洗淨;蒜頭敲碎;青蔥切珠;辣椒斜切,備用;

    三層肉【澎湖豬肉】洗淨;頭敲碎;青切珠;辣椒斜切,備用;

  • 倒入水量400cc於鍋中(以能夠蓋過澎湖三層肉汆燙為主),水滾煮後,放入三層肉【澎湖豬肉】,放入小火煮軟,約20-30分鐘,再以筷子戳肉是否軟嫩有熟 (注意不能汆燙過久,以免肉質太硬影響口感);

    倒入水量400cc於鍋中(以能夠蓋過澎湖三層肉汆燙為主),水滾煮後,放入三層肉【澎湖豬肉】,放入小火煮軟,約20-30分鐘,再以筷子戳肉是否軟嫩有熟 (注意不能汆燙過久,以免肉質太硬影響口感);

  • 三層肉取出放涼後切片,最後,小碟盤淋上少許香油,沾著醬料食用,即可盛盤享用原汁原味,新鮮營養不流失的古早味川燙三層肉【澎湖豬肉】!

    三層肉取出放涼後切片,最後,小碟盤淋上少許香油,沾著醬料食用,即可盛盤享用原汁原味,新鮮營養不流失的古早味川燙三層肉【澎湖豬肉】!

小撇步

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我總是關注食安問題議題,一直努力找尋「健康養生食材」,研發料理寫「藥食同源」食譜,我希望透過網路,讓人搜尋google:「豆豆愛的料理」「豆豆阿基師」圖片和料理平台,就可找到我對每個人食安問題健康著想。 聯絡方式:許惠茹(豆豆) 電話:0935363948 FB:豆豆愛的料理

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