健身料理—鮟鱇魚佐蔥蒜（黃俊推薦）
描述
水煮魚肉，不會太多的脂肪，
但口感鮮嫩，再淋上天然辛香料
就是一道美味的健身豪華料理
健身或想瘦身的人，
一定要吃「原味的食物」
簡單的講就是不加工，
水煮魚肉味道單一，
因此天然辛香料
蔥蒜辣椒就是最好的佐料
這食譜適用各類魚片 大家可試試
份量
1
人份
時間
10
分鐘
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