百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
佳雯的愛妻便當
376 食譜 3,669 粉絲

醬燒中卷【淬釀全菜單挑戰賽】

醬燒中卷【淬釀全菜單挑戰賽】

描述

簡單的醬燒中卷,朋友來家裡隨手做就可上菜了⋯⋯

34 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 水果甜椒切圈,中卷去除內臟洗淨備用

    水果甜椒切圈,中卷去除內臟洗淨備用

  • 起ㄧ鍋滾水燙熟玉米筍和紅蘿蔔,中卷燙6分熟,等等還要和醬汁ㄧ起煮

    起ㄧ鍋滾水燙熟玉米筍和紅蘿蔔,中卷燙6分熟,等等還要和醬汁ㄧ起煮

  • 另起一鍋煮醬汁

    另起一鍋煮醬汁

  • 將所有醬汁入鍋和燙5分熟的中卷在煮開,小火操作,讓醬汁充份的包住中卷就可以

    將所有醬汁入鍋和燙5分熟的中卷在煮開,小火操作,讓醬汁充份的包住中卷就可以

  • 隨意擺上燙熟的蔬菜和烤過的水果甜椒,就完成了

    隨意擺上燙熟的蔬菜和烤過的水果甜椒,就完成了

小撇步

淬釀醬心獨具全套菜單挑戰賽,邀你一同挑戰!快上活動網站 :
http://campaign.pr.icook.com.tw/cnsoysauce_menu

2,545 瀏覽
avatar
佳雯的愛妻便當 376 食譜 3,669 粉絲

💕我有ig囉!收尋~jwen0322 佳雯的愛妻便當🍱每天即時更新老公的減脂便當文 我是一位愛烹調、愛健身的媽咪… 關於減脂、減醣…… 必需均衡飲食,減掉平常攝取過多精緻澱粉 ❌不能斷醣…… 👉減脂過程~吃原型食物、加工製品不吃、不吃水煮餐。 👉優質澱粉、蛋白質要有、蔬菜豐富多元、好的油脂

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

大家都在查

涼拌小黃瓜 滷肉 蕃茄燉牛肉 玉米濃湯 番茄炒蛋 菠菜 台式泡菜 竹筍 高麗菜 家常菜 南瓜 番茄 糖葫蘆 蒸蛋 金針菇 鮭魚 炒麵 早餐 瓜仔肉 酸辣湯 花椰菜 粽子 馬鈴薯 地瓜 茄子 麻婆豆腐 雞胸肉 糖醋排骨 排骨 杏鮑菇 香菇雞湯 雞湯 低脂高蛋白 三杯雞 豆腐 打拋豬 四季豆 櫛瓜 馬鈴薯燉肉 雞蛋豆腐 湯麵 義大利麵 娃娃菜 雞肉 白菜滷 小黃瓜 炒飯 高麗菜飯 餅乾