低卡雞胸肉pizza
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好想吃pizza又想變瘦，怎麼辦？
用雞胸肉加上蕃茄醬和低脂芝士做的雞胸肉pizza，低卡低脂又好吃！大滿足啊！
份量
1
人份
時間
20
分鐘
食材
雞胸肉（小）
4片
蕃茄醬
適量
低脂芝士
2片
-
11. 雞胸肉剖半（不要切斷） 2. 用平底鍋煎一煎，去除部分水分 -
23. 製作錫紙碗
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34. 先鋪一層雞胸肉 5. 抹一層蕃茄醬 6. 再鋪一片芝士片
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47. 再一層蕃茄醬，一層雞胸肉，一片芝士 8. 最後抹一層厚一點的蕃茄醬 9. 烤箱預熱180度，烤10分鐘
