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好想吃pizza又想變瘦,怎麼辦?

用雞胸肉加上蕃茄醬和低脂芝士做的雞胸肉pizza,低卡低脂又好吃!大滿足啊!

份量
1 人份
時間
20 分鐘
食材
雞胸肉(小)
4片
蕃茄醬
適量
低脂芝士
2片
  • 1
    1. 雞胸肉剖半(不要切斷) 2. 用平底鍋煎一煎,去除部分水分
  • 2
    3. 製作錫紙碗
  • 3
    4. 先鋪一層雞胸肉 5. 抹一層蕃茄醬 6. 再鋪一片芝士片
  • 4
    7. 再一層蕃茄醬,一層雞胸肉,一片芝士 8. 最後抹一層厚一點的蕃茄醬 9. 烤箱預熱180度,烤10分鐘
2017/05/31 發表 2,994 瀏覽
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