💃3⃣三千金甜甜窩3⃣💃 228 食譜 773 粉絲 追蹤 全麥牛奶饅頭 206 說讚 1 一起做 4 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 全麥麵粉 400g 中筋麵粉 200g 奶粉 60g 白砂糖 80g 植物油 15g 酵母粉 6g 水 290g 步驟 全部材料放入鋼盆內,用攪拌機攪拌均勻。麵糰呈光滑面即可。(攪拌約15分鐘) 1.麵糰取出,鬆弛5分鐘。 2.麵糰桿平,捲起來呈長條狀。 先切除頭尾。 再切等量的大小。 每個放上饅頭紙張,入蒸鍋內。(發酵前) 備一鍋水,加熱至30~35度熄火,饅頭放入可以加速發酵長大(2倍大),每5分鐘左右上下層交換位置,讓饅頭均勻受熱。 (發酵後/2倍大) 饅頭發酵2倍大後取出,鍋內的水用大火煮至大滾,再將饅頭放入,蒸20分鐘,時間到熄火,悶5分鐘後,再開蓋取出饅頭。 燒滾滾出爐嘍! Q彈好吃,每口都有滿滿的全麥纖維喔! 8,047 瀏覽 2017/05/24 發表