清燙紫茄
描述
茄子是一種健身蔬菜,茄子中含有維生素P，可增強細胞間的粘著能力，有防治微血管脆裂出血，促進傷口癒合的作用。可柔軟血管壁，常吃可防治腦溢血、高血壓、動脈硬化等症。
一般常以過油方式烹調,但含油量過高,清燙是最清爽也最原汁原味的呈現...
軟綿綿的口感,也適合老人家及小孩喔~
也可以試試看
有 1 個一起做
Andy Chen
大家都在查
雞湯 高麗菜 麻婆豆腐 番茄 豆腐 櫛瓜 炒飯 雞蛋豆腐 南瓜 三杯雞 娃娃菜 糖醋排骨 竹筍 白菜滷 番茄炒蛋 早餐 蕃茄燉牛肉 排骨 小黃瓜 雞胸肉 涼拌小黃瓜 義大利麵 蒸蛋 玉米濃湯 香菇雞湯 低脂高蛋白 滷肉 家常菜 雞肉 四季豆 馬鈴薯 茄子 湯 酸辣湯 糖葫蘆 鮭魚 台式泡菜 瓜仔肉 杏鮑菇 花椰菜 粽子 馬鈴薯燉肉 打拋豬 高麗菜飯 菠菜 湯麵 地瓜 餅乾 炒麵 金針菇