お弁当-170516-薑燒豬肉 分享傳送傳送列印 養樂多便當 157 食譜 378 粉絲 追蹤 52 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 薑燒梅花肉 蒜香黑葉白菜 平底鍋烤牛蒡甜不辣 食材 薑燒梅花肉 梅花肉-約0.3-.5公分 18-20片 薑末 1大匙 醬油 1大匙 蜂蜜 0.5大匙 蒜末 2顆 味霖 1/2 匙 平底鍋烤牛蒡甜不辣 牛蒡甜不辣 1包 1 1. 平底鍋溫火免油，肉片平鋪在鍋內乾煎。變色後再翻面煎至兩面都變色（5分）。 2. 調味料下鍋後滾到收汁，就完成囉（7/8分）！ 2 0. 甜不辣前一晚拿至冷藏退冰 1. 平底鍋上鋪烘培紙，溫火烤，約5分鐘看一下接觸鍋子那面，呈現金黃赤色就可以翻面，再烤5分鐘。就完成囉！ 2017/05/16 發表 1,000 瀏覽
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