百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
blendtec Taiwan
22 食譜 164 粉絲

烤花椰菜濃湯

烤花椰菜濃湯

描述

花椰菜富有花青素以及纖維素
別於一般的單調吃法
提升了口感層次,營養價值滿分

75 說讚

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 烤箱預熱至 210˚C 在烤盤上拌烤花椰菜洋蔥馬鈴薯

  • 將 ½ 的烤花椰菜洋蔥放入攪拌杯中

  • 加入馬鈴薯、牛奶及蔬菜高湯

  • 蓋緊蓋子,選擇“湯品”模式 或可使用90秒按鍵,兩次即可完成。

  • 待時間結束即輕鬆完成。完成後可將剩餘烤蔬菜放入湯中以增添口感

5,666 瀏覽
avatar
blendtec Taiwan 22 食譜 164 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

糖醋排骨 竹筍 湯麵 豆腐 高麗菜 花椰菜 高麗菜飯 蕃茄燉牛肉 酸辣湯 義大利麵 粽子 雞湯 雞肉 麻婆豆腐 番茄炒蛋 打拋豬 家常菜 餅乾 雞胸肉 地瓜 糖葫蘆 鮭魚 香菇雞湯 涼拌小黃瓜 娃娃菜 茄子 杏鮑菇 櫛瓜 炒麵 南瓜 玉米濃湯 低脂高蛋白 台式泡菜 早餐 排骨 四季豆 滷肉 金針菇 蒸蛋 番茄 馬鈴薯燉肉 小黃瓜 三杯雞 馬鈴薯 菠菜 炒飯 雞蛋豆腐 白菜滷 瓜仔肉