火龍果花桂圓紅棗湯

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描述

這花是補充膠原蛋白的極品
搭配補氣補血的桂圓紅棗湯
非常適合生活忙碌的大家

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食材

步驟

  • 紅棗、桂圓和水大火煮滾後,蓋上鍋蓋小火燜煮20分鐘。

  • 洗淨,花托削掉些許,再將花對半剖開。將花放入桂圓紅棗湯內,中火煮5分鐘即可起鍋。

    洗淨,花托削掉些許,再將花對半剖開。將花放入桂圓紅棗湯內,中火煮5分鐘即可起鍋。

小撇步

⭐️ 桂圓紅棗湯建議在白天食用,以免活血火氣影響睡眠。

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