火龍果花桂圓紅棗湯
步驟
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紅棗、桂圓和水大火煮滾後，蓋上鍋蓋小火燜煮20分鐘。
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洗淨，花托削掉些許，再將花對半剖開。將花放入桂圓紅棗湯內，中火煮5分鐘即可起鍋。
小撇步
⭐️ 桂圓紅棗湯建議在白天食用，以免活血火氣影響睡眠。
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