火龍果花桂圓紅棗湯


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這花是補充膠原蛋白的極品
搭配補氣補血的桂圓紅棗湯
非常適合生活忙碌的大家

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食材
火龍果花
2顆
紅棗
10顆
桂圓
80g
開水
1000ml
  • 1
    紅棗、桂圓和水大火煮滾後,蓋上鍋蓋小火燜煮20分鐘。
  • 2
  • 3
  • 4
    洗淨,花托削掉些許,再將花對半剖開。將花放入桂圓紅棗湯內,中火煮5分鐘即可起鍋。
小撇步

⭐️ 桂圓紅棗湯建議在白天食用,以免活血火氣影響睡眠。

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2017/05/07 發表 1,403 瀏覽
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