蒜炒火龍果花

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蒜炒火龍果花
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在市場偶然發現火龍果花，很少看見於是就買回家炒看看，口感特別有黏稠感，是顧胃的健康菜！

份量3人份 烹調時間10分鐘

食材

火龍果花 5顆
蒜末 些許
蔥末 些許
鹽 適量
  • 將火龍果去蒂頭切成四瓣
    1將火龍果去蒂頭切成四瓣
  • 蒜末、蔥末切碎備用，熱油鍋放入蒜末炒香再放入火龍果花炒約五分鐘、撒入蔥末、些許鹽，起鍋完成
    2蒜末、蔥末切碎備用，熱油鍋放入蒜末炒香再放入火龍果花炒約五分鐘、撒入蔥末、些許鹽，起鍋完成
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2016/05/23 發表 7,344 瀏覽

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