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お弁当-170428-糯米椒皮蛋

お弁当-170428-糯米椒皮蛋

描述

香煎薄鹽鯖魚
糯米椒皮蛋
清炒高麗菜
烤南瓜

食材

香煎薄鹽鯖魚
糯米椒皮蛋

步驟

  • 1. 熱油後放入魚片、魚皮面向下,轉中小火、約一分鐘後蓋上鍋蓋煎3分鐘
2. 打開鍋蓋翻面再煎魚肉面約5分鐘
3. 備一點胡椒鹽或檸檬就可以了

    1. 熱油後放入魚片、魚皮面向下,轉中小火、約一分鐘後蓋上鍋蓋煎3分鐘 2. 打開鍋蓋翻面再煎魚肉面約5分鐘 3. 備一點胡椒鹽或檸檬就可以了

  • 0. 皮蛋前一天晚上先蒸熟放冷之後收冰箱
1. 糯米教切小塊之後乾鍋炒,差不多收乾之後推到一邊,另一邊放油、加入切丁的皮蛋,吵到表面酥酥的,加一點醬油膏、調色的紅辣椒,半炒均勻就完成了

    0. 皮蛋前一天晚上先蒸熟放冷之後收冰箱 1. 糯米教切小塊之後乾鍋炒,差不多收乾之後推到一邊,另一邊放油、加入切丁的皮蛋,吵到表面酥酥的,加一點醬油膏、調色的紅辣椒,半炒均勻就完成了

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