餐桌上的人妻料理*紅燒蒜苗虱目魚。

描述
人妻的滴滴咕咕:
虱目魚的肉質細緻,營養價值也很高,因為全身都可以利用,料理方式非常多元,除了最普遍的乾煎虱目魚肚,還可以紅燒或煮粥,味道都很鮮美喔,含有優質蛋白質、礦物質、維生素含量高,且熱量低,滋補又不易胖。
今天就來教大家如何煮出超下飯的紅燒虱目魚喔~
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虱目魚的肉質細緻,營養價值也很高,因為全身都可以利用,料理方式非常多元,除了最普遍的乾煎虱目魚肚,還可以紅燒或煮粥,味道都很鮮美喔,含有優質蛋白質、礦物質、維生素含量高,且熱量低,滋補又不易胖。
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家的幸福 在餐桌 喜歡烹飪美味料理後 就馬上寫上文章與你們分享 愛吃愛料的人妻 又在廚房的滴滴咕咕哪些呢? 快來看看餐桌上的人妻料理有哪些~ 謝謝喜歡的人妻料理的你們 更喜歡你們跟著做 一起分享美味料理
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