🥙涼拌胡麻菠菜🥙


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熱量
食材
菠菜
1把
胡麻醬
適量
  • 1
    菠菜洗淨後,不切段
  • 2
    燒ㄧ鍋熱水,在水中加入2大匙的油,水滾後,將菠菜放入、燙熟
  • 3
    另外準備ㄧ鍋冰水,將燙熟的菠菜放入冰鎮,會更脆口
  • 4
    將冰鎮好的菠菜,切段、排盤
  • 5
    淋上胡麻醬,可在灑點白芝麻及柴魚片,會更加美味
2017/04/20 發表 1,759 瀏覽
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