簡單又健康～南瓜奶凍
描述
食用南瓜好處多多，不管大人小孩都都是有益處的。
做成涼爽的奶凍更是讓小朋友一口接一口呢！
南瓜的好處：
保護胃粘膜、幫助消化，防治糖尿病、降低血糖，促進生長發育，防治妊娠水腫和高血壓。
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