番茄萝卜炖煮
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这是非常简单和营养的家常菜。大人小孩都会爱。
份量
4
人份
時間
20
分鐘
食材
洋葱
1
萝卜
1
罐装番茄酱（意大利面）
1
盐
少许
胡椒粉
少许
大蒜
3
豆类（便装包）
1包
水
500ml
-
1把洋葱和红萝卜切成1.5cm. -
2先把蒜炒出香味，然后放点黑胡椒粉。 在加入萝卜和洋葱。
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3再倒入罐装番茄酱，建议番茄酱里是有番茄的。而不是全部都是酱料。再加上水.
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4慢火炖煮。我煮了25分钟。时间自我调整就好了。然后倒入豆类。完成了
-
5盛碗。
