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这是非常简单和营养的家常菜。大人小孩都会爱。

份量
4 人份
時間
20 分鐘
食材
洋葱
1
萝卜
1
罐装番茄酱(意大利面)
1
少许
胡椒粉
少许
大蒜
3
豆类(便装包)
1包
500ml
  • 1
    把洋葱和红萝卜切成1.5cm.
  • 2
    先把蒜炒出香味,然后放点黑胡椒粉。 在加入萝卜和洋葱。
  • 3
    再倒入罐装番茄酱,建议番茄酱里是有番茄的。而不是全部都是酱料。再加上水.
  • 4
    慢火炖煮。我煮了25分钟。时间自我调整就好了。然后倒入豆类。完成了
  • 5
    盛碗。
2017/04/08 發表 175 瀏覽
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