甜心廚房 25 食譜 76 粉絲 追蹤 牛肉蛋炒飯 描述 自己下廚 盡量吃食物原形 牛肉富含鐵質 加上大量蔬菜 一家大小吃 頭好壯壯喔 170 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 白飯 一碗半 澳洲牛肉絲 1/3 盒 高麗菜 適量 黑木耳 適量 毛豆 適量 玉米 適量 蛋 一顆 蒜末 適量 醬油 適量 味霖 一匙 白胡椒粉 些許 步驟 牛肉絲用半匙醬油 一匙味霖 些許白胡椒粉 醃製 其他料洗淨 切好 倒入橄欖油 爆香蒜末 牛肉絲 接著炒熟 毛豆 玉米 黑木耳 高麗菜 倒入白飯炒勻 打入一顆蛋 攪拌拌炒 調味: 些許醬油 白胡椒粉 炒勻 起鍋 就完成嚕 1.2 萬 瀏覽 2017/03/25 發表