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佳雯的愛妻便當
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泡菜牛肉炒飯「蛋炒飯的餐桌故事」

泡菜牛肉炒飯「蛋炒飯的餐桌故事」

描述

澤很愛吃炒飯，只要是媽媽炒的飯，不管什麼口味他都可以吃光光，今天把冰箱的食材拿出來炒了泡菜牛肉炒飯，也是銷售一空🤗

341 說讚 2 一起做 1 留言

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 準備食材～牛肉先切粒抓醃過、泡菜切小備用

    準備食材～牛肉先切粒抓醃過、泡菜切小備用

  • 適量的油先炒牛肉，牛肉稍炒2、3分熟即可撈起備用

    適量的油先炒牛肉，牛肉稍炒2、3分熟即可撈起備用

  • 同炒鍋打一顆蛋煎散後，加入白飯，白飯用切的方式把水份炒乾後，加入泡菜拌炒均勻

    同炒鍋打一顆蛋煎散後，加入白飯，白飯用切的方式把水份炒乾後，加入泡菜拌炒均勻

  • 炒勻後加入剛剛稍炒過的牛肉和醬油、胡椒粉，ㄧ樣炒牛肉約6分熟即可

    炒勻後加入剛剛稍炒過的牛肉和醬油、胡椒粉，ㄧ樣炒牛肉約6分熟即可

  • 最後再加一點泡菜和青蔥末提味⋯⋯

    最後再加一點泡菜和青蔥末提味⋯⋯

  • 灑上白芝麻簡單的泡菜炒牛肉完成

    灑上白芝麻簡單的泡菜炒牛肉完成

小撇步

歡迎一起來上傳，屬於你心中蛋炒飯的故事
http://friedrice.campaign.pr.icook.com.tw/

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佳雯的愛妻便當 376 食譜 3,669 粉絲

💕我有ig囉！收尋～jwen0322 佳雯的愛妻便當🍱每天即時更新老公的減脂便當文 我是一位愛烹調、愛健身的媽咪… 關於減脂、減醣…… 必需均衡飲食，減掉平常攝取過多精緻澱粉 ❌不能斷醣…… 👉減脂過程~吃原型食物、加工製品不吃、不吃水煮餐。 👉優質澱粉、蛋白質要有、蔬菜豐富多元、好的油脂

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留言

共 1 則
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  • Myka Mayer
    Myka Mayer

    今天試做,很成功🙏

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