健康少甜版榛果巧克力醬(附影音教學)

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全天然版小孩最愛,連小心體重的女士們都可以吃❤️

影音教學:https://youtu.be/0JZOel98k9c

份量2人份 烹調時間10分鐘

食材

榛果 2杯(400g)
可可豆粉 3-4大匙
楓葉糖漿 2大匙起-8匙
半杯
  • 1先放2杯榛果在平底鑊上,中小火烤10-15分鐘,其間要去翻抄一下。有烤箱的朋友可以放入烤箱烤10分鐘(180c),然後放涼去衣。
  • 2將已放涼去衣的榛果放入食物調理機10分鐘打成碎粉狀,繼續攪拌直到拌成奶油狀
  • 3加入楓葉糖漿和可可粉攪拌(喜歡甜可以加8匙楓葉糖漿,不喜太甜可以由2匙加起自己調)我的是4匙版本。
  • 4必須將前3樣完全攪拌才加水攪拌到你想到的順滑狀
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2017/03/25 發表 1,156 瀏覽

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