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杏鮑菇低脂肪、低膽固醇、低熱量
是晚餐.宵夜的好選擇

份量
2 人份
時間
5 分鐘
熱量
食材
杏鮑菇
4朵
蔥花
少許
蒜頭
1顆
醬料
韓式豆瓣醬
2匙
2匙
  • 1
    杏鮑菇切片 蔥、蒜頭切碎
  • 2
    將杏鮑菇放置烤盤,杏鮑菇上撒蒜頭 放入烤箱大火約3分鐘
  • 3
    3分鐘後放入調味醬料撒上蔥花再轉小火放入烤箱2分鐘即可
2017/03/21 發表 2,480 瀏覽
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