低卡~香烤杏鮑菇
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杏鮑菇低脂肪、低膽固醇、低熱量
是晚餐.宵夜的好選擇
份量
2
人份
時間
5
分鐘
熱量
食材
杏鮑菇
4朵
蔥花
少許
蒜頭
1顆
醬料
韓式豆瓣醬
2匙
水
2匙
-
1杏鮑菇切片 蔥、蒜頭切碎 -
2將杏鮑菇放置烤盤，杏鮑菇上撒蒜頭 放入烤箱大火約3分鐘
-
33分鐘後放入調味醬料撒上蔥花再轉小火放入烤箱2分鐘即可
