甜心番薯餅
收藏 248
留言 6
有 1 人跟著做
週末要幹嘛？當然是要去野餐阿！陽光、草皮、野餐布還不夠，現在最夯的是「帶著毛小孩去野餐」，今天營養師就教你做出好吃的「甜心蕃薯餅」，烘烤過後的香甜番薯餅，內有鬆軟的地瓜和胡蘿蔔泥，讓狗狗絕對無法抗拒！
份量
2
人份
時間
45
分鐘
熱量
食材
地瓜
110克
胡蘿蔔
10克
-
1秤好110克地瓜和10克胡蘿蔔。 -
2將地瓜和胡蘿蔔放入電鍋中蒸熟。
-
3蒸熟後將地瓜和胡蘿蔔用湯匙拌勻壓泥。
-
4待放涼後用手或模具捏出喜歡的造型。
-
5放入烤箱中以180°C加熱約10分鐘，之後再翻面烤10分鐘就完成囉！
小撇步
1. 蒸熟的地瓜和胡蘿蔔可在室溫中稍微放涼，比較不會燙，也更容易塑型。
2. 用烘培紙會比鋁箔紙更容易將甜心番薯餅取下！
3. 可以用模具做出各種可愛的造型！
4. 以上食材可以製作出6個甜心番薯餅，一個約24大卡，5公斤的狗狗可分做兩餐食用！