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黑木耳鮪魚醬佐全麥麵包.柯媽媽の植物燕窩

黑木耳鮪魚醬佐全麥麵包.柯媽媽の植物燕窩

描述

吃膩坊間速食或連鎖式早餐的同時,不妨自己動手製作早餐,除可稍為練習廚藝之外,還能確保食品的衛生。這道「黑木耳鮪魚醬佐全麥麵包」食譜,花不到十分鐘的時間,只要簡單的利用烤箱,就能一人獨自輕鬆完成,營養豐富又均衡,烤到酥脆的全麥麵包,夾雜著鮮嫩的鮪魚肉與彈脆的黑木耳, 伴隨著隨熱度蹦出的九層塔香氛,一口咬下,香氣四溢、滋味十足,補足營養的同時也能帶來飽足感。

40 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 準備香菇昆布黑菇醬、全麥麵包、鮪魚罐頭與九層塔等食材。

    準備香菇昆布黑菇醬、全麥麵包、鮪魚罐頭與九層塔等食材。

  • 香菇昆布黑菇醬用菜刀稍為剁碎後,拌入鮪魚肉與切碎的九層塔葉。

    香菇昆布黑菇醬用菜刀稍為剁碎後,拌入鮪魚肉與切碎的九層塔葉。

  • 全麥麵包對切成半後,將步驟2的醬料塗抹在麵包體上後,送入烤箱微烤片刻。

    全麥麵包對切成半後,將步驟2的醬料塗抹在麵包體上後,送入烤箱微烤片刻。

  • 一口咬下,香氣四溢、滋味十足,補足營養的同時也能帶來飽足感。

    一口咬下,香氣四溢、滋味十足,補足營養的同時也能帶來飽足感。

小撇步

部落格.http://komama.pixnet.net/blog
粉絲團.http://www.facebook.com/komama2006
黑木耳菇菇醬採用新鮮菇類,以日式醬油為醬底,添加酌量本土老薑、味醂、糯米醋與中藥材等食材來加以提味後,最後再經細火溫煮90分鐘而成,有「醬滷滋味」的和風鰹魚黑菇醬、香菇昆布黑菇醬,亦有「嗆辣口感」的紅椒麻辣黑菇醬、青檸酸辣黑菇醬。

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Komama 599 食譜 641 粉絲

《柯媽媽の植物燕窩》是第一家以「黑木耳」為主力產品的特色商店,除將黑木耳這項平民化的家常食材,幻化成具有養生概念的精緻美食與伴手佳禮,並陸續研發出黑木耳養生露、黑木耳玩味飲、黑木耳涼拌菜、黑木耳風味湯、黑木耳健康凍、黑木耳鮮奶凍、黑木耳QQ圓與黑木耳雪綿酪等商品!

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