馬鈴薯餅
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份量
2
人份
時間
5
分鐘
熱量
食材
馬鈴薯
5顆
鹽
3g
糖
20g
玉米粉
50g
橄欖油
10g
-
1馬鈴薯削皮切小塊，蒸熟。
-
2馬鈴薯壓成泥，加糖，鹽，油，玉米粉攪拌。
-
3平底鍋先熱鍋。 馬鈴薯泥揉成一小糰，壓扁，煎兩面金黃就可以起鍋了。
小撇步
馬鈴薯含有豐富的維他命e，纖維，胡蘿蔔素，對小朋友是很好的食物。