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快速的料理出一份焗烤飯,很難嗎?絶不會!只要利用現成的白醬料理塊,搭配上滿滿的蔬菜及肉塊,煮上一份好吃的白醬料理,寶貝可是愛的不得呢!簡 簡簡單單就擄獲了孩子的胃唷!

份量
1 人份
時間
30 分鐘
食材
帕米桑乳酪絲
酌量
好侍北海道白醬料理塊
(奶油玉米)約60g
綠花椰
數小朵
草菇
少許
三色蔬
少許
豬肉片(塊)
少許
洋蔥
少許
白飯
1碗
靑椒
少許
火腿丁
少許
食用油(奶油)
酌量
鮮奶
少許
  • 1
    首先取一個烤皿,以橄欖油在器皿內緣薄塗一層,接著取一勺白醬墊底鋪上,再續平鋪上白飯,後平灑上火腿丁、青椒丁、草菇片、豬肉片。
  • 2
    再取一勺白醬,淋在所有的食材上,接著續平均的灑上乳酪絲。
  • 3
    送入預熱的烤箱中,上下火約180度,烤上10分鐘左右,乳酪絲變色即可。
小撇步

白醬的煮法: 熱一油鍋,將洋蔥丁及三色蔬丁下鍋炒熟,接著加水煮沸並放入料理塊,小(中)火攪拌煮至料理塊溶化並燉煮至微濃稠狀後,加入鮮奶燉煮5分鐘就可以了。

2017/03/10 發表 989 瀏覽
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