鳳梨苦瓜軟骨湯 食驗室 18 食譜 21 粉絲 追蹤 100 說讚 1 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 簡單營養又豐富的一鍋湯 份量 5 人份 時間 20 分鐘 食材 苦瓜 大條1條 豬軟骨 100元 鳳梨豆醬 1/3罐 薑片 數片 準備食材 薑切片、苦瓜切塊 軟骨川燙 川燙苦瓜去苦 煮一鍋水，先將軟骨燉煮一下，再加入川燙過的苦瓜，加入鳳梨豆醬1/3瓶（含湯汁） 蓋鍋悶煮20分鐘，再加點鹽即完成！ 2017/03/08 發表 2,368 瀏覽
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