食驗室 22 食譜 53 粉絲 追蹤 鳳梨苦瓜軟骨湯 描述 簡單營養又豐富的一鍋湯 103 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 5 人份 時間 20 分鐘 食材 苦瓜 大條1條 豬軟骨 100元 鳳梨豆醬 1/3罐 薑片 數片 步驟 準備食材 薑切片、苦瓜切塊 軟骨川燙 川燙苦瓜去苦 煮一鍋水,先將軟骨燉煮一下,再加入川燙過的苦瓜,加入鳳梨豆醬1/3瓶(含湯汁) 蓋鍋悶煮20分鐘,再加點鹽即完成! 5,644 瀏覽 2017/03/08 發表